健康经验 > 两性健康 > 妇科 > 月经不调 > 月经量少,吃当归有用吗

月经量少,吃当归有用吗

分享者:山枣更新时间:2017-01-22 11:46:35265阅读
专家
牛玉敏 副主任医师
妇产科 铜陵市人民医院(三级甲等)
概述

月经量少大部分听起来肯定知道需要补血,月经对于每一位青春期后的女性来说都非常熟悉,因为月经每个月都要来,如果生活中在月经期护理不当的话,比如粘了凉水或者保暖措施不好就会引起月经不调,其中比较明显的一种症状就是月经量少,因此我们要随时关注自己的饮食健康,下面我就把有关月经量少,吃当归有用吗这个问题告诉大家。

月经量少,吃当归有用吗
1

第一:月经量少,吃当归有用。益母姜枣红糖水:益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克,煎水饮用。益母姜枣红糖水温经散寒,适用于寒性痛经,但是喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。因此红糖调理月经不调也应注意辨证施用。

2

第二:山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30-50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化淤止痛功效,适用于妇女寒性痛经症及面色无华者,有良好的调理月经不调的功效。

3

第三:浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮,每日一次。浓茶红糖饮清热、调理月经不调,适合月经先期量多的女性。

注意事项

这个疾病需要注意:中医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期如食生冷,一则伤脾胃碍消化,二则易损伤人体阳气,易生内寒,寒气凝滞,可使血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物,如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换
推荐医院
妇科
精神科
白癜风
男科
皮肤科
不孕不育
儿科
骨科
牛皮藓
癫痫