月经量少可以吃VE吗

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

月经量少患者们可以在饮食上为自己做好调理，这比一些中药治疗方法要来的简单而无痛苦，月经量少已经在影响着患者们的正常生活，那么，下面就请大家先来看看对于月经量少可以吃VE吗方面的相关知识介绍吧。

月经量少可以吃VE吗

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第一：月经量少可以吃VE。何首乌粥。原料：何首乌 20克，粳米或大米 50克。做法：将何首乌研成细末，与米放入砂锅内同煮，见粥汤稠粘停火即可食用。此方每日早晚各服一次，连服10-20日，休息半月后依法再服。能坚持长期服，效果更好。但感冒、发烧、腹泻不宜服。

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第二：山萸肉粥。原料：山萸肉 10-20克，糯米 50-100克做法：将以上两物共入砂锅中并加水500-600毫升，用慢火煮熬至米烂粥稠，表面有粥油为度。每天晨起空腹服一次，10天为一疗程，休息一周后依法再服，连服 2～3个疗程。

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第三：山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下，山楂红糖饮功能活血调经，主治妇女有经期错乱，月经延后，可以有效调理月经不调问题。

注意事项

以上就是月经量少可以吃VE吗得全部内容了，相信大家已经了解了不少了，严禁洗头，主要是因为月经期间女性抵抗力较弱，易感染风邪(感冒)，现代吹风机发明后，只要洗头完及时吹干，而且等头发全干后再上床睡觉即可。