月经量少是常见的妇科病,主要表现为月经周期或出血量的异常,还可伴不同程度的腹痛。为缓解月经不调的症状,女性在月经期应禁止吃一些食物,以免加重病情。今天让我来和大家说一说月经量少能吃阿胶吗。
第一:月经量少能吃阿胶。当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
第二:米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
第三:生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。
以上文章为大家介绍了关于月经量少能吃阿胶吗,希望大家在生活中要多加注意,月经来潮初期,女性常会感到腰部酸痛,且食欲减退,此时不妨多吃一些能够开胃、易消化的食物,如大枣、面条、薏米仁粥等,并注意补充营养物质。另外,月经期机体会损伤部分血液,而各种微量元素如铁、钾等也会大量流失,所以经期女性应少喝含气饮料,防止饮料中的磷酸盐与体内的铁元素发生化学反应而阻碍铁元素的吸收,加重女性疲乏无力、精神不振等各种铁质缺乏表现。
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