月经量少时间长吃什么

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

月经是女性特有的生理现象，正常的月经是健康女性的标志，因此对于调理月经量少，也是需要引起足够重视的问题。所以我们一定要做好此病的相关工作，那么月经量少时间长吃什么。

月经量少时间长吃什么

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第一：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。

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第二：鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。

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第三：红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。

注意事项

以上就是月经量少时间长吃什么得全部内容了，相信大家已经了解了不少了，月经不调的调理还有的就要主要月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。