人流后吃什么恢复子宫内膜呢

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

生活中我们周围怀孕了之后，都很重视，做什么都小心翼翼。但是有时候发生了一些意外导致了孕妇不得不去医院做人流，因此平时一定要注意饮食，所以很多患者就特别想知道，人流后吃什么恢复子宫内膜呢？

人流后吃什么恢复子宫内膜呢

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第一：在术后服用抗生素消炎的这段期间，为了保持肠道的功能正常，需要植物营养素来调理。而瓜果蔬菜当中含有多种可溶性的膳食纤维，而不可溶性膳食纤维可从豆类及粗粮中获得。这些食物都能够帮助肠道的菌群生长，维持其健康。

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第二：由于人流会在子宫内壁留下创面，也成为了感染的入口，这时就需要抗生素来进行预防。由于抗生素在抵抗外界感染的同时，也会造成肠道菌群的紊乱。因此，术后不能当吃辛辣、刺激、生冷的食物，以免损伤肠道。

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第三：良好的饮食可帮助手术中造成的伤口愈合。而维生素、蛋白质都是不可缺少的恢复机体的物质。因此，适合进食的食物可包括鸡蛋、牛奶、大豆、肉类、水果、蔬菜、坚果、动物肝脏等。不可吃的有辣椒、姜蒜、酒、咖啡、浓茶等。

注意事项

以上就是人流后吃什么恢复子宫内膜呢得全部内容了，相信大家已经了解了不少了，一般情况，人流以后，要在医院观察休息两个小时以后没有任何的不良反应以及一切都正常以后才可以回家，关于习惯性人流后要注意哪些事项最重要的就是要休息半个月或者一个月，因为习惯性人流以后，子宫有新的创伤以及阴道有流血，很容易发生感染，因此，一个月之内应该禁止性生活。