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人流后适合吃什么菜

分享者:山姜更新时间:2017-01-13 13:48:18280阅读
专家
路臻 副主任医师
妇产科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

人流后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效,食物搭配既要营养全面、品种多样,又要避免过高的热量和脂肪,为女人的全面康复提供最大的助力。现在让我来跟大家聊聊人流后适合吃什么菜。

人流后适合吃什么菜
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第一:患者在做完人工流产手术之后,身体会比较虚弱,经常会出汗。因此患者要补充水分,减少水分蒸发量;患者还应该多补充自身的维生素,因此,应多吃一些新鲜的蔬菜以及新鲜的水果。

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第二:做完手术之后的患者除了正常饮食,也要适当的限制脂肪。也要禁忌刺激性食品,比如:辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,患者还应该禁忌螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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第三:蛋白质是抗体的重要组成部分,如果摄入不足,就会使机体的抵抗力降低。人工流产后的半个月之内,患者应该可以多吃一些鸡肉、猪瘦肉、奶类和豆类、豆类制品、蛋类等。

注意事项

本文为各位患者介绍了人流后适合吃什么菜,看完本文的介绍之后,应该知道人流后适合吃什么菜了吧,希望大家尽早了解人流术后的一些问题,平时需要注意多休息,而且要注意合理的饮食,要注意自己的卫生情况,及时地进行观察平时也要注意自己的身体变化,做人流之后应该注意自己的身体保养,避免过度劳累,而且要注意多休息,以免造成身心健康受到危害。

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