无痛人流后可以吃鱼吗

专家

何静 副主任医师

妇产科 池州市人民医院（三级甲等）

概述

特别是做过无痛人流手术的女孩子呢，一定要注意休息，尤其是手术之后的一个月之内是最为关键的时期，同时要注意的就是无痛人流手术会让很多的女孩子身心疲惫，所以好好的调养很重要，那么最为重要的还是要关注术后一个月。尤其是饮食方面，那么我们就来了解一下无痛人流后可以吃鱼吗？

无痛人流后可以吃鱼吗

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第一：无痛人流后可以吃鱼。每天1-2个鸡蛋，100-150克各种动物瘦肉，每周吃一次动物肝类50-60克。50-100克豆腐或相应的豆腐制品。

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第二：适当限制脂肪：在正常的饮食当中，要适当的限制脂肪的摄入。一周内大约控制在每日80克左右的量。然而对于月经紊乱的患者，要禁止吃一些辛辣刺激和寒性的食物。

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第三：多吃含维生素A的食物：手术后女性的身体免疫力较低。多吃一些维生素A可以很好地提高机体的抗感染能力。然而一般动物的肝脏和类胡萝卜素种还有丰富的维生素A。

注意事项

这里我想给大家温馨提示：怀孕是正常的一个生理过程，并不是病态，因此一般性的生活和工作可以照常进行。一般来讲，除了胎膜早破、宫颈机能不全、前置胎盘阴道出血等几种必须卧床保胎的情况之外，多数的人流，也只是要求休息为主，在家里适当走动，或者小区散散步，都是允许的。如果工作较为轻松，轻度的人流孕妇，可以等急性期平稳度过后，选择继续上班，这样也可以适度地转移注意力，有利于保胎。