健康经验 > 两性健康 > 不孕不育 > 流产 > 做了人流3天后可以吃什么菜

做了人流3天后可以吃什么菜

分享者:山姜更新时间:2017-01-13 13:51:37226阅读
专家
路臻 副主任医师
妇产科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

人流之后的女性身体会较为的虚弱,无论是身体条件还是内在的脏器都会受到不小的创 伤,手术过程中丢失一定量的血,加上手术过程中对女性心理产生的压力,身体的痛苦等,都会造成女 性健康的影响,为了让术后的女性尽快恢复,饮食的调理变得尤为重要。那么做了人流3天后可以吃什么菜?一起来了解一下这个问题吧。

做了人流3天后可以吃什么菜
1

第一:患者在做完人工流产手术之后,身体会比较虚弱,经常会出汗。因此患者要补充水分,减少水分蒸发量;患者还应该多补充自身的维生素,因此,应多吃一些新鲜的蔬菜以及新鲜的水果。

2

第二:做完手术之后的患者除了正常饮食,也要适当的限制脂肪。也要禁忌刺激性食品,比如:辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,患者还应该禁忌螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

3

第三:蛋白质是抗体的重要组成部分,如果摄入不足,就会使机体的抵抗力降低。人工流产后的半个月之内,患者应该可以多吃一些鸡肉、猪瘦肉、奶类和豆类、豆类制品、蛋类等。

注意事项

我们在阅读完本文介绍之后,应该对做了人流3天后可以吃什么菜有了了解,说到补养气血,有许多传统的食疗方法值得借鉴,像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外,猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用,同时摄入充足的维生素c更能增加铁质的吸收和利用的效率,为此饮食上需要注意荤素搭配才是。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换