健康经验 > 两性健康 > 不孕不育 > 流产 > 做了人流之后吃什么好

做了人流之后吃什么好

分享者:山姜更新时间:2017-01-13 13:51:42223阅读
专家
路臻 副主任医师
妇产科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

大家都知道无痛人流是一种手术,许多的女性都非常的害怕,这其实非常的正常,我们也觉得这种手术让人感觉非常的危险。但是由于各种的原因,还是有许多的女性患者正在遭受着无痛人流手术的折磨,女性在人流术后一定要注意饮食,那么下面让我们一起来聊一聊做了人流之后吃什么好。

做了人流之后吃什么好
1

第一:豆浆大米粥。豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

2

第二:糖饯红枣。干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

3

第三:人流手术后,因为身体非常虚弱,常常出汗。因此补充水分应采取量少次数多,减少水分的蒸发量,汗液中排出水溶性维生素较多,特别是维生素C、维生素B1、维生素B2,故此,人流后的饮食应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

注意事项

通过上述文章对做了人流之后吃什么好的介绍,朋友们对做了人流之后吃什么好是否有了更深层次的了解了呢,人流后或多或少地失血,加上早孕阶段的妊娠反应,人流后一般都会使身体变得比较虚弱,有些人还会出现轻度贫血。因此,人流后应多吃些营养丰富的补养品,以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换
推荐医院
妇科
精神科
白癜风
男科
皮肤科
不孕不育
儿科
骨科
牛皮藓
癫痫