做完人流能吃米饭吗

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

当女性在决定做无痛人流的时候，除了术前的检查外，术后的护理工作也是非常重要的事情。毕竟手术本身对女性的伤害就非常的大，如果在不好好护理的话，是非常容易导致女性出现更多后遗症，如果出现这种问题，一定要及时去医院进行治疗，下面我给大家说一下做完人流能吃米饭吗。

做完人流能吃米饭吗

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第一：做完人流能吃米饭。可提供优质蛋白质的食物，例如每日喝一袋牛奶（250克）。因为牛奶既可以提供优质蛋白质又可以补充钙。

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第二：每天吃蔬菜400-500克，补充维生素、矿物质、膳食纤维等，调节各项生理功能，因为蔬菜中的绝大部分为有色蔬菜、绿叶菜、红黄色菜、食用菌、藻类等。

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第三：注意粮食的供给。因为粮食可提供女性所需的能量和B族维生素以及矿物质。每天应吃300克以上的粮食作为主食，并注意粮、豆混吃。因为在杂粮中含有更多的维生素B，如红小豆、云豆、豇豆做的豆粥等。所以应注意主食的精、粗搭配。

注意事项

这里我想给大家温馨提示：人流后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，人流后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，人流后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。