过敏性鼻炎不能吃

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

如果人们对鼻子忽视了没能够很好的做好护理的话是很有可能诱发慢性鼻炎出现的，如果出现了鼻炎以后会给患者的工作和生活带来很大的困扰的，所以我们在平时不妨做一些有效的饮食预防措施，大家都知道慢性鼻炎患者一定要注意保暖，那么我们就来了解一下过敏性鼻炎不能吃？

过敏性鼻炎不能吃

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第一：尽量避免和禁止食用过敏性食品：患者自己也要了解可能诱发鼻炎发作的某一种或一类食品，当已经发现或证实这一种或一类食物可能会激发鼻炎时，一定要尽量避免使用，旨在减轻本病的发作或加重。

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第二：慎食辛辣煎炸的油腻食品：鼻炎患者，饮食宜清淡、减少脂肪的摄取，特别是那些肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。一般而言，吃肉时要吃瘦肉或牛肉、鸡肉等。以防这类食物“热助邪盛，邪热郁内”而不外达。再者，过于辛辣及刺激性食品的摄入，极容易诱发鼻炎发作。

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第三：慎食鱼、虾、蟹类食物：一般情况下，认为虾、蟹类食物是最容易引起过敏反应的诱因，因此罹患过敏性疾病的患者要尽量避免食用。对于全部的患者来说，有时也并非绝对的禁忌;但是从传统的中医学理论来讲，海鲜之类的食品是“发物”，对于存在过敏体质的个体者来说还是少食为佳。

注意事项

以上所讲的是过敏性鼻炎不能吃，相信大家看到上面的内容已经知道过敏性鼻炎不能吃，对于鼻炎患者来说，蔬菜，水果的大量摄食也非常重要，例如经常食用胡萝卜、黄杏、菠萝、柿子、西红柿、油菜、鸡蛋、牛奶等。此类水果和蔬菜内均富含A族维生素和胡萝卜素等，如胡萝卜素被摄入人体还能转变成维生素A。又如，富含维生素B的食物还包括瘦肉及动物肝脏，也需要适量摄食。胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦等也富含维生素E，此种维生素大量摄入将有助于预防机体的免疫功能衰退，促进过敏性鼻炎的自身康复。