过敏性皮炎能吃红薯吗

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

每个疾病的出现都有它自己的原因，为了避免疾病伤害自己的身体大家就要做好预防工作，神经性皮炎困扰着很多人，特别是对于爱美的女性，夏天是美丽的季节，可以穿很性感的衣服，但是可恶的神经性皮炎来袭，只能让她们穿上保守的衣服，只是为了不让神经性皮炎露出来，那么下面我们一起分享一下有关过敏性皮炎能吃红薯吗的知识。

过敏性皮炎能吃红薯吗

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第一：过敏性皮炎能吃红薯。宜食梨、西瓜、甘蔗、荸荠等水果。蔬菜中应多食冬瓜、苦瓜、黄瓜等清热利尿之品。

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第二：多吃含有微量元素锌的食物。那含有锌的有哪些呢？含有锌的食物比如说有海产品、还有动物的内脏，那猪的瘦肉、猪肝、还有鱼类、蛋黄等都是含有较多锌的。其中以牡蛎含锌最为高。

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第三：蔬菜中含有丰富的维生素和无机盐，经常吃一些蔬菜，对身体健康是有利的，但是有些人由于吃了某些蔬菜，也会产生一些蔬菜日光性皮炎，一种情况下要及时的进行治疗，可以有效缓解症状。

注意事项

对于这种病症来说：多吃含维生素c、b1较丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物，对脂溢性皮炎大有益处，占总热能的18.8%，碳水化物356克，占66.3%，维生素a515微克视黄醇当量，维生素e41.7毫克，维生素b11.32毫克，维生素b21.09毫克，维生素c159毫克，尼克酸12.1毫克，钙1037毫克，铁28.1毫克，锌13.4毫克，硒24.9毫克，铜2.7毫克，镁469毫克，磷1412毫克，钠3486毫克，钾2959毫克，胆固醇38毫克，膳食纤维19.6克。