绿豆适合神经性皮炎患者吃吗

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

每个疾病的出现都有它自己的原因，为了避免疾病伤害自己的身体大家就要做好预防工作，神经性皮炎困扰着很多人，特别是对于爱美的女性，夏天是美丽的季节，可以穿很性感的衣服，但是可恶的神经性皮炎来袭，只能让她们穿上保守的衣服，只是为了不让神经性皮炎露出来，那么下面我们一起分享一下有关绿豆适合神经性皮炎患者吃吗的知识。

绿豆适合神经性皮炎患者吃吗

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第一：绿豆适合神经性皮炎患者吃。宜食高蛋白食物，多吃水果蔬菜，绿叶蔬菜及瓜果含有丰富的维生素C，可以减轻毛细血管渗出，起到消肿及减缓皮肤炎症的作用。

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第二：宜食瘦肉、蛋类、奶制品等含有大量蛋白质及钙质，能够补充脱屑所致蛋白质丢失，并可以增加血管内胶体渗透压，减轻组织水肿;钙质的补充还可以防止长期卧床所致骨质疏松。

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第三：宜食玉米、荞麦、燕麦等含有B族维生素及纤维素，不仅可以帮助皮肤生成，还能够保持大便通畅，帮助毒素排出。

注意事项

对于这种病症来说：多吃含维生素c、b1较丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物，对脂溢性皮炎大有益处，占总热能的18.8%，碳水化物356克，占66.3%，维生素a515微克视黄醇当量，维生素e41.7毫克，维生素b11.32毫克，维生素b21.09毫克，维生素c159毫克，尼克酸12.1毫克，钙1037毫克，铁28.1毫克，锌13.4毫克，硒24.9毫克，铜2.7毫克，镁469毫克，磷1412毫克，钠3486毫克，钾2959毫克，胆固醇38毫克，膳食纤维19.6克。