脂溢性皮炎吃什么食物

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

现在的人有很多不良生活习惯，因此导致了生活中出现了各种各样的疾病，脂溢性皮炎是皮严重较为常见的一种，但是由于皮炎的类型多种多样，很多患者搞不清自己患有哪种皮炎就擅自用药，导致没有效果还耽误了治疗，脂溢性皮炎患者应该多多注意自己的饮食，所以，我们更加要了解一下脂溢性皮炎吃什么食物。

脂溢性皮炎吃什么食物

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第一：宜食梨、西瓜、甘蔗、荸荠等水果。蔬菜中应多食冬瓜、苦瓜、黄瓜等清热利尿之品。

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第二：多吃含有微量元素锌的食物。那含有锌的有哪些呢？含有锌的食物比如说有海产品、还有动物的内脏，那猪的瘦肉、猪肝、还有鱼类、蛋黄等都是含有较多锌的。其中以牡蛎含锌最为高。

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第三：蔬菜中含有丰富的维生素和无机盐，经常吃一些蔬菜，对身体健康是有利的，但是有些人由于吃了某些蔬菜，也会产生一些蔬菜日光性皮炎，一种情况下要及时的进行治疗，可以有效缓解症状。

注意事项

总而言之，皮炎、湿疹在急性期，由于皮内毛细血管扩张，会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。因此，皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴，切忌在热水内浸泡和用力搓擦。