怀孕初期胃酸过多适合吃什么零食

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

令我们的身体出现胃酸过多的原因有很多，常见的就有精神方面以及饮食方面的，尤其是饮食方面非常值得注意，胃酸过多还会引起各种各样的病，让我们一起来分享下怀孕初期胃酸过多适合吃什么零食。

怀孕初期胃酸过多适合吃什么零食

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第一：茶是一种偏碱性的饮料，可以很好的中和体内的酸性成分。喝养胃茶可以达到很好的调理胃酸的效果，比食补效果更好，茶疗不仅具备药的疗效，同时具备茶品的温和。可以喝的茶如：绿茶、红茶、普洱茶等。

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第二：水果，可以达到酸碱平衡，有助于健康，而且水果富含维生素对提高人体免疫力很有好处。偏碱性水果如：柑橘类葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等。

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第三：菇土豆丸子。食材：土豆700克、水发干香菇2朵、香菜1棵、黄油1汤匙、盐1汤匙、鸡粉1/3汤匙、生粉1/2汤匙、清鸡汤1/4杯。

注意事项

总而言之，反酸带来的不仅是“烧心”般的不适，更有可能导致食管癌。研究表明，胃酸反复侵蚀食管，会导致食管内壁组织病变，形成巴雷特食管病。而巴雷特食管病患者罹患食管癌的危险会增加40倍。