脂肪肝吃什么保健食品

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

很多人清晨起来食欲不佳，不愿进食，索性不吃早餐，还有的爱美女士因为减肥而不吃早餐。然而，据近期一项调查显示，导致脂肪肝的因素中，除了众所周知的营养过剩和缺乏运动外，还有一位隐藏颇深的肝脏“杀手”渐渐浮出水面，那就是长期不吃早餐。那么就有患者提出脂肪肝吃什么保健食品，今天来和大家分享这个问题。

脂肪肝吃什么保健食品

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第一：每天每公斤体重以1.2～1.5g为佳，其中一半应来自生理价值较高的瘦肉、鱼、乳禽蛋及大豆制品。

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第二：平时所吃食物要细软、清淡、容易消化、以半流质或软饭为佳，采用少量多餐的饮食制度。

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第三：鲫鱼250克，赤小豆100克，商陆3克，同煮，喝汤食鱼肉。适用于肝硬化腹水，腹胀如鼓、按之坚满(如囊裹水)、面色萎黄、纳呆、恶心呕吐、小便短少，舌淡红、苔白，脉弦细。

注意事项

以上文章为大家介绍了关于脂肪肝吃什么保健食品，希望大家在生活中要多加注意，街边油炸食品的卫生问题让人担忧，特别是在卫生标准没有规范的地区。许多街边油炸食品用来炸的原材料都是快坏或者已经坏了的，大多数含有有害物质，对肝脏的损害极大，长期易导致脂肪肝。