股骨头坏死好治

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

很多疾病也是可以从饮食上做到预防的，所以尽量饮食上应尽量不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，而且要注意增加钙的摄人量，平时多吃新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止体重增加，要经常运动等对股骨头坏死都有很好的预防作用。其实像股骨头坏死情况我也出现过。就去咨询了医生，下面我来告诉大家股骨头坏死好治。

股骨头坏死好治

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首先：股骨头坏死的患者，一定要做好保护措施，以免导致疾病加剧，日常生活中一定要锻炼，但是要防止运动过烈，导致疾病加重。一定要小心，不要运动剧烈，多散步。

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其次：有些人在接受治疗的时候可能会用到激素类的药物，但是值得注意的是在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。而且为了最好的避免股骨头受损，一定要加强髋部的自我保护意识。

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最后：患者可以在手术后1～3周内即可进行。锻炼方法是在膝关节静止的情况下，用力收缩和放松大腿前群的肌肉，主要是股四头肌。将下肢平放于床上，伸直膝关节，足跟用力下蹬使足背伸，每次持续3～10秒，重复10～20次，每天2～3次。同时，用力使踝关节背伸，做跖屈及伸屈足趾活动。

注意事项

以上就是我对股骨头坏死好治的总结，经常饮酒的人最好能戒酒，这样才能脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收，从而达到预防股骨头坏死的作用。