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高血脂吃脱脂奶粉吗

分享者:相依相守更新时间:2017-01-18 16:20:24292阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

像高血脂、高血压这类疾病,不是说一天俩天就可以治愈的,需要靠平时慢慢的调理,这种调理不但来自于药物的维持,日常还应该养成规律的饮食和生活习惯,今天让我来和大家学习下高血脂吃脱脂奶粉吗。

高血脂吃脱脂奶粉吗
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第一:高血脂能吃脱脂奶粉。山楂冬瓜汤:干山楂25克或鲜山楂15克,冬瓜100克。将山楂、冬瓜连皮切片,加水适量煎煮20分钟即可,吃山楂、冬;瓜,喝汤。

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第二:紫菜黄瓜汤:取紫菜适量,黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片,烧沸,最后加入味精和香油即可食用。

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第三:百合芦笋汤:取百合50克,罐头芦笋250克。先将百合发好洗净,锅中加入素汤,将发好的百合放入汤锅内,加热烧几分钟,加黄酒、精盐、味精调味,倒入盛有芦笋的碗中即成。

注意事项

本文为各位患者介绍了高血脂吃脱脂奶粉吗,看完本文的介绍之后,应该知道高血脂吃脱脂奶粉吗了吧,我们知道核桃仁的营养价值极高,富含对人体有益的单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素E等。单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸可降低血中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的含量,预防高血压、冠心病、高血脂等。维生素E则有提高免疫力、抗动脉硬化、防癌、保护视力、消除“老年斑”的作用,是老年的营养佳品。

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