早泄患者除注重精神调养外,还应注意饮食调护。总的原则是饮食宜清淡,富含蛋白质,少食肥甘油腻之品,且不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等,平时的保健品也可以缓解早泄,让我来和大家分享下早泄保健品。
第一:熘炒黄花猪腰:猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热,先放大葱、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅。
第二:青虾炒韭菜:青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
第三:淫羊藿60g,烧酒500毫升,鹿茸1.5g,食盐些许同浸,7-15天后,每晚一次,每次喝两盅,约20毫升。
关于这个,我要提醒大家:尽管女孩子喜欢自由和独立,喜欢细心的、温柔的男人,但我们爱爱时仍然想要“真正的男人”。男人们不懂女孩们在床上其实喜欢被控制、“被主宰”。这并不是说非要那种粗野的、疼痛的主宰,而是主动。女人们喜欢能在床上主动并会控制的男人。那样显得很有男子汉气概并且能刺激女人们使她们被更快唤醒,更快高潮。
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