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闭经 吃什么

分享者:我的楼兰更新时间:2017-01-18 19:27:27172阅读
专家
居宝芹 主任医师
妇产科 淮北矿工总医院(三级甲等)
概述

月经是女性的正常生理表现,但闭经的出现使月经出现了问题,这对于女性的身体来说影响非常大,因此大家在平时应多关心自己的身体健康,出现闭经现象后要及时治疗,并且做好相关的饮食调理,下面让我们一起来说一说闭经 吃什么。

闭经 吃什么
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第一:闭经属虚证者。宜多食具有滋补作用的食物:羊肉、鸡肉、瘦猪肉、桂圆、核桃、枣、栗、莲子、枸杞子、山药等。

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第二:闭经实证者。饮食宜清淡易于消化,多食具有活血通经作用的食物,如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨鱼、橙子、橘饼等。

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第三:体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物,如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等食物。

注意事项

这个疾病需要注意:忌肥腻甘厚。过多食用含有较高的蛋白、胆固醇、脂肪食物,容易造成体内营养过剩、脂肪堆积,中医称之为痰湿壅盛、经脉阻塞。太过肥胖就会导致经血不能正常运行而发生闭经。

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