不要绝经吃什么

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

都说做女人最麻烦，每个月总是有那么几天身体特别的不舒服。月经对于每个女人来说都像是好朋友，虽然月经特别的麻烦，但是月经期能够帮助女人排解掉身体里面很多的毒素和垃圾。但是绝经患者一定要注意饮食，下面我就把有关不要绝经吃什么这个问题告诉大家。

不要绝经吃什么

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第一：饮食疗法：柴胡10克、生山楂15克、当归10克、白糖适量。将前3味同时放入锅内煎煮，去渣取汁，服用时调入适量白糖，每日2次。本方具有理气活血的作用。

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第二：败酱紫草煎：败酱草45克，紫草根15克，将上2味放入水中煎煮，加入红糖服用。本方具有清热解毒利湿的作用。

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第三：多吃高纤维食物。盆腔炎患者还要注意多吃一些富含高纤维的食物，因为这类食物可以有效的增加血液中的镁含量，对女性的月经调整有一定的帮助。

注意事项

这个疾病需要注意：绝经太早的女性还要注意绝经后雌激素水平低下，女性泌尿生殖系统会发生一系列退化萎缩性变化。所以在生活中要注重自己的个人卫生，内衣裤最好是每天都要更换，也要及时的清洗，防止细菌感染。