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吃什么能延长绝经

分享者:我的楼兰更新时间:2017-01-18 19:44:46116阅读
概述

女性到了一定的年龄就会出现绝经的症状,引起女性绝经的原因有很多,有的是因为疾病所引起的,有的是由于自我的心理过于紧张所导致的,对于提早绝经的女性除了要到医院进行积极的治疗以外,还应注意自我的健康饮食调节,保持良好容颜,让我们一起来分享下吃什么能延长绝经。

吃什么能延长绝经
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第一:马齿苋公英粥。材料:马齿苋15克、公英15克、大米、冰糖适量。制作:先将前两味放入水中煎煮,去渣取汁放入大米煮粥,熟后放入冰糖服食。功效:本方具有清热解毒作用。

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第二:薏苡仁红花粥。材料:薏苡仁30克、红花10克、小米适量。制作:先将前两味放入水中煎煮,去渣取汁放入小米煮粥,熟后直接服食。功效:本方具有清热、利湿、活血的作用,适用于盆腔炎湿热瘀滞者。

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第三:山楂柴归粥。材料:生山楂15克,柴胡、当归各10克,白糖适量。制作:将前3味同时放入锅内煎煮,去渣取汁,服用时调入适量白糖,每日2次。功效:本方具有理气活血的作用,可舒缓盆腔瘀血,减轻腹痛。

注意事项

通过对上述资料的学习,想必大家了解了吃什么能延长绝经,如果蛋白质、维生素的缺乏,可使内分泌腺功能减低,垂体合成和分泌促性腺激素易受到抑制,同时还减低靶器官对激素的反应, 如子宫内膜对性激素的敏感性。而引起闭经,其主要原因是饮食不当,如偏食、挑食,使食品中的蛋白质、脂类、维生素摄入不足。患者应 针对性的进行饮食调理。

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