围绝经期保健要点

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

围绝经期主要指我们常说的更年期，是指从卵巢功能开始衰退到绝经后一年的这段时间。由于卵巢功能衰退或者波动导致月经周期不规则并产生一系列临床症状，如潮热、睡眠障碍、情绪易怒和阴道干涩等等。患者一定要注意自己的饮食，所以下面就具体介绍一下围绝经期保健要点这个问题，希望可以帮助到一些人。

围绝经期保健要点

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第一：湿热下注型。止带方加减：取猪苓、车前子(包)、赤芍各12克，黄柏、牛膝、丹皮、苍术各10克，泽泻、茵陈各6克;若腹痛明显，加用元胡、川楝子各10克，以行气止痛;若纳差便溏可改苍术为炒白术10克，加生苡仁20克，云苓18克，具有健脾祛湿，清热利湿的作用，对于盆腔炎治疗是有帮助的。

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第二：瘀热互结型。归元胡汤：败酱草20克，当归、元胡、酒大黄、赤芍、桃仁各15克，香附12克，水煎服;若小腹刺痛明显，加用乳香、没药各10克以化瘀止血;小腹胀痛明显的盆腔炎患者，加用川楝子、枳壳各10克以行气止痛;若经量少，色暗有块，加用益母草20克活血化瘀。若白带量多、色黄，加用茵陈15克，泽泻12克，具有清利湿热，活血化瘀，清热解毒的作用。

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药物三：寒湿凝滞型。少腹逐瘀汤：取云苓15克，当归、赤芍各12克，没药、艾叶、苍白术、泽兰、红藤各10克，小茴香、川芎、桂枝各9克，干姜6克，水煎服;若带下量多，色白质稀，加用肉豆蔻、白果各10克以温肾止带;若腰酸痛明显，加川断20克，杜仲10克，具有益肾强腰，温阳散寒，活血祛湿的作用。

注意事项

通过上面的介绍，想必很多朋友对围绝经期保健要点的问题有所了解，多喝水或果汁，也可以有效地控制体温等等。可以服用一些雌激素，但同时要有定期的检查，随时调整药物剂量，千万不可随意去买些具体成分、剂量都不清楚的药物去擅自服用。否则，不但不能起到好的疗效，还可能出现不可预料的副反应。