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老人低血糖吃什么

分享者:爱有天意更新时间:2017-01-19 16:01:15134阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

严格的来讲,低血糖的出现其实多是拜我们的饮食不正确所赐,因而,我们若要远离这种病症,也要从饮食上的调理开始做起。预防病症,我们不仅仅要在措施上采取正确,还应该在时间上坚持长久。那么下面让我们一起来聊一聊老人低血糖吃什么。

老人低血糖吃什么
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第一:可以在饮食方面和生活作息及时调理自己的身体。平常一日三餐按时吃,多吃新鲜的水果和蔬菜,保持良好的作息习惯。这些都可以很好的预防低血糖。

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第二:可以多吃一些补血养气的食物,可以多吃红枣、桂圆类的食物来学学养气。也可以多吃猪肝、蛋类、肉类、豆制品类的食物来补充蛋白质。这些都是对低血糖患者很有帮助的食物。

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第三:要吃糖,快速提高血糖水平,你可以喝饮料,像一些雪碧,可乐,还有果汁,或者葡萄糖,都是可以的。

注意事项

以上文章为大家介绍了关于老人低血糖吃什么,希望大家在生活中要多加注意,我们在生活中一定的要多吃维生素A和维生素C比较多的食物,这些食物是对防治十分有益的。维生素A含量最低的食物有奶类,蛋黄,动物肝脏等;富含维生素C的食物主要有各种新鲜水果和有色蔬菜,如葡萄,猕猴桃,橘子,梨,枇杷,山楂,樱桃及西红柿,胡萝卜,青红椒,韭菜等。

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