胃溃疡如何保养

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

现在的人们生活不规律饮食不规律都已经成为常事了，但是这些不规律的生活和饮食看似没什么其实会对我们的身体造成很大的伤害，而饮食不规律伤害的最多的就是我们的胃了，胃溃疡的出现给很多的患者带来了极大的伤害，所以我们一定要做好胃溃疡的保养工作，那么得病的患者，胃溃疡如何保养，下面就一起来具体看看吧。

胃溃疡如何保养

1

第一：可强健疲弱胃肠的无花果。无花果可治溃疡及强健疲弱的肠胃。将干燥的无花果切碎，煮成半干，加入少许蜂蜜和水，即可饮用。保存无花果，可先使其干燥，放在火上煮再磨成粉，使用时，加开水或水泡即可。

2

第二：可健胃的蒲公英及龙胆草。早春盛开的蒲公英有健胃的功用，可当药用或食用。最简单的使用方法是洗净其叶子，含在口中，慢慢咬碎;叶和花也可当配菜或做沙拉吃。龙胆草的根有药效，但很苦，比熊胆更苦，所以中药名为龙胆。

3

第三：蜂蜜，它含有葡萄糖，果糖，有机酸，酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。

注意事项

通过上述文章对胃溃疡如何保养的介绍，朋友们对胃溃疡如何保养是否有了更深层次的了解了呢，少吃或不吃油炸食物，忌食生冷、过硬过热的食物。油煎或油炸的食物或生冷、过硬、过热的食物不仅不易消化，而且还会促使胃酸过度分泌，直接损伤溃疡面。另外，太热的食物还会使血管扩张，容易引起胃出血。而刺激性的食物如辣椒、咖喱、过量的食盐、酱油、香料以及醋、酸等，糖果、咖啡、浓茶、烟类等，均可刺激溃疡和胃粘膜，增加胃液酸度，所以也应尽量避免食用。