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高血压病中医养生保健方案

分享者:爱的勇气更新时间:2017-01-23 15:35:16286阅读
专家
高秋 副主任医师
心血管内科 宜兴市人民医院(三级甲等)
概述

对于患有高血压病的患者来说,除了积极寻求合理的方法诊治该病之外,通过合理的健康饮食进行体质调理对于该病的治愈很有效果,很多朋友对此不注意,有的患者家属对病人的饮食禁忌不清楚,有时甚至因为饮食的不合理而导致疾病的病情加重,所以高血压患者保健的问题应引起大家的足够重视才好,那么让我们来分享下高血压病中医养生保健方案。

高血压病中医养生保健方案
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第一:山楂首乌汤:取山楂、何首乌各15克,白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸泡两小时,再熬煮约一小时,去渣取汤,日服一剂,分两次温服。

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第二:山楂鲤鱼汤:取约500克的鲤鱼一条,山楂片25克,面粉150克,鸡蛋一只。先将鲤鱼洗净切块,加入黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适量,打入鸡蛋搅成糊,将鱼块入糊中浸透,取出后粘上干面粉,入爆过姜片的油中炸3分钟捞起,再将山楂加入少量水,上火煮透,加入生面粉少量,制成芡汁水,倒入炸好的鱼块煮15分钟,加入葱段、味精即成。

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第三:山楂银花汤:取山楂30克,金银花6克,白糖20克。先将山楂、金银花放在勺内,用文火炒热,加入白糖,改用小火炒成糖饯,用开水冲泡,日服一剂。

注意事项

通过对上述资料的学习,想必大家了解了高血压病中医养生保健方案,保持血压相对稳定,高血压病人应尽量避免食用有刺激性的食品,如辛辣调味品。红茶中含咖啡因较多,因此,高血压病人尽量避免饮红茶水。茶叶中的鞣酸以易和药物结合沉淀,故服用药物时忌用茶水吞服,以免影响降压效果。

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