阳痿保健功法

专家

曾宪付 主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

阳痿的患有就是非常的不好的，阳痿的男性其实是非常的不好进行的，很多男性朋友会选择到医院治疗，阳痿的患有比较的没有信心，因为男性比较的在意这样的疾病，但是经常吃药也会让他们感到受不了，因此保健功法就非常实用，那么下面让我们一起来分享下阳痿保健功法。

阳痿保健功法

1

第一：韭菜炒羊肝。韭菜100g，洗净切段。羊肝120g切片。铁锅急火炒羊肝(适量食油、食盐、味精)，待羊肝炒至八成熟，放入韭菜共炒，熟后食用。有补肝肾，益精血的作用。用于肝肾不足，精血亏虚之阳痿。

2

第二：麻雀蛋双子汤。麻雀蛋10个，用水煮熟，剥去皮。菟丝子、枸杞子各15g。加水煎上两味药约30分钟，下雀蛋再煮10分钟。饮汤吃蛋，连吃多次。有滋补肝肾的作用。用于肝肾两虚之阳痿、早泄。

3

第三：干鲜果类：核桃、葡萄干、蜂蜜、豆、芝麻、莲子、大枣、桑椹、白果、龙眼肉、荔枝。肉食海鲜类：海马、麻雀、蚕蛾、虾、鹿肉、鹿鞭、狗肉、鳗鱼、甲鱼、蛤蚧等。

注意事项

我还想强调一下：松心情是很重要的。对某些男性而言，恐惧失败是一股无法抵挡的压力，使体内充斥正肾上腺素。这是对勃起有害的物质。因此放松心情，让你的副交感神经系统主宰。经由此神经系统传导的讯息，将引导阴茎的动脉扩张，使更多血液流人。