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痛经吃什么?

分享者:借口更新时间:2017-01-24 09:16:22176阅读
专家
李青 主任医师
妇产科 沈阳市红十字会医院(三级甲等)
概述

痛经是很多女性朋友都会遇到的情况,当遇到痛经时有些人是选择去看医生,有些人是选择吃止痛药,还有些人会选择在温暖的被窝里睡上一觉。其实除了上面的这些做法,通过吃也能很好的缓解痛经。那么女性痛经吃什么好呢,一起来看看吧。

痛经吃什么?
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第一:可以用适量茶叶煮浓茶,然后去渣留汁,再加上适量红糖服用能够清热、调经,针对月经量达,而且有痛经情况的女性有很好的帮助。

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第二:把30克黑木耳温水泡发,去掉蒂,直接用手把其撕成小块。把20枚红枣去核,一起和黑木耳放入锅中,加入适量的清水一起共煮汤服用。能够补中益气,养血止血,这对于治疗月经不调、经期不止等情况很有帮助。

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第三:把50克生山楂肉去核,加入适量的清水煮汤,去渣留汁,然后加入适量红糖搅拌均匀服用。能够活血调经,专门针对那些经期紊乱,还伴随有痛经的女性们。

注意事项

以上跟大家讲了痛经吃什么的相关知识,上面的一些方法在痛经时都可以试试,如果痛经的症状没有缓解,还是建议早日去医院检查,看看是什么原因引起的痛经。

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