女生掉头发严重是什么原因

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

每个女生都享有一头漂亮的秀发，但是很多时候是事与愿违的，有的女性会出现很严重的掉发，和大家分享一下女生掉发严重的原因。

女生掉头发严重是什么原因

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原因一：营养失调 头发的主要成分是蛋白质和铁，素食或节食常常会让毛囊无法得到充足的营养供给，特别是每个月的生理期前后，会有更多营养流失，更需要加倍补充。另外女性春夏季节的减肥运动也是造成掉头发的原因。这个是青春期的孩子比较容易出现的原因，因为青春期的孩子营养是很重要的。

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原因二：清洁不当 脱发最直接的原因就是毛囊阻塞，而头皮油脂分泌过度，造型产品及灰尘的累积都会阻碍毛囊的新陈代谢，引发掉发、脱发的危机。

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原因三：压力及疲劳 身体和精神过度紧张或疲劳，会引起内荷尔蒙、免疫系统等很多系统失调，有人甚至会出现局部区域整片脱发，工作强度较大的女性很容易有此困扰。

注意事项

掉发严重的女生在生活中要注意按摩头皮，并且要注意保持良好的睡眠习惯，要保持心情舒畅，精神愉悦。患者要积极面对生活，主动适应快节奏的生活环境，正确对待生活、工作和学习压力。