孕妇呕吐应吃什么

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

很多刚刚怀孕的少妇食欲减退，并感到轻度恶心，想呕吐，这种情况在医学上称为妊娠反应或妊娠呕吐。一些生过孩子的妇女可能知道，这时并不需要去医院，严重时才去医院开点镇静药、止吐药，常用的止吐药也是维生素b6，孕妇呕吐需要注意饮食，让我们一起来分享下孕妇呕吐应吃什么。

孕妇呕吐应吃什么

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第一：蜜饯萝卜：[原料]鲜白萝卜450～500 g，蜂蜜120～150 g。[制法]先将鲜白萝卜洗净，切成丁，放在沸水内煮沸即捞出，把水控干晾晒半日，再放入锅内，加蜂蜜，以小火煮沸，调匀，待冷，装瓶备用。

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第二：神曲丁香茶：[原料]神曲10～15 g，丁香1～1，5 g，[制法]将上2味一同放入药杯中，沸水冲泡即可，[功效]暖胃，消积，止呕。适宜伤食呕吐。

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第三：醋浸生姜饮：[原料]生姜、醋、红糖各适量。[制法]将生姜洗净，切片，用醋浸腌约24小时。红糖适量，以沸水冲泡片刻即成。待温服食。服时取2～3片姜，[功效]和胃止呕。适宜胃寒，症见食欲不振、呕吐。

注意事项

总而言之，很多抽烟和喝酒的人都有胃发炎或食欲不振的毛病，这是由于肠胃长期接收酒精和尼古丁的刺激所造成的，或是因工作压力大、长期的饮食作息不正常，也容易产生胃发炎或是胃溃疡，其实都能透过生姜具有抗发炎效果来保护胃肠黏膜；有很多人会认为胃发炎就应该吃凉性的药来消炎改善，其实这是错误观念，因为不少发炎疾病在中医里归在寒症（如胃溃疡），而中药里许多抗发炎的药是温药，而姜就是其中的一种，针对抗炎健胃也很有帮助。