头晕乏力烦燥失眠多梦吃啥好

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

晚上失眠的治疗确实在困扰着不少人，很多人在遭遇晚上失眠发作的时候会服药，不少老年人在面对晚上失眠的时候总是容易采用安眠药进行治疗，其实药物治疗对于失眠患者来说并不是一种好的治疗方法，失眠存在很多其他治疗方法，那么让我们来分享下头晕乏力烦燥失眠多梦吃啥好。

头晕乏力烦燥失眠多梦吃啥好

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药物一：天王补心丸。成份：丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子、麦冬、天冬、地黄、玄参、远志(制)、酸枣仁(炒)、柏子仁、桔梗、甘草、朱砂。

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药物二：同仁堂(复方罗布麻颗粒)。成份：本品成分为罗布麻叶菊花山楂。辅料为蔗糖糊精。功能主治：高血压神经衰弱。

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药物三：褪黑激素：给10例志愿者晚8时服褪黑激素5mg，可缩短睡眠潜伏期，延长主观睡眠;就寝前15分钟服褪黑激素，则不缩短睡眠潜伏期，提示不同时间服褪黑激素的效果不同。

注意事项

通过对上述资料的学习，想必大家了解了头晕乏力烦燥失眠多梦吃啥好，一些兴奋性饮料，如浓茶、咖啡、酒等对中枢神经系统具有明显的兴奋作用，可以引起失眠，睡前不宜饮用，尤其是经常失眠者更当禁用。兴奋性饮料不仅会使神经处于极度兴奋状态，还能利尿。有同样作用的还有巧克力、茶和可乐。