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2岁宝宝贫血吃什么好而且补的快

分享者:everytime更新时间:2017-01-28 01:15:00147阅读
专家
刘祥礼 主任医师
内科 日照市中医医院(三级甲等)
概述

随着我们身边的疾病增多,我们的问题也不断增多,例如宝宝贫血应该吃什么呢,首要是应该保证宝宝的温饱问题,因为很多的疾病都是由于营养不良而导致的,其次再去解决能够对贫血有帮助作用的食物,今天让我来和大家说一说2岁宝宝贫血吃什么好而且补的快。

2岁宝宝贫血吃什么好而且补的快
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第一:红枣富含钙和铁,对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用。正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用。

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第二:草莓果实中含有的维生素、钙、铁等营养元素,且草莓的营养元素易于人体吸收,所以孕妇补铁可以常吃草莓。

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第三:研究发现,樱桃含铁量高,是优质的补铁水果。女性的生理因素决定了女性是贫血症的好发人群,由于易樱桃中富含铁和维生素A,女性常吃樱桃可以补血预防缺铁性贫血。樱桃还有养颜驻容之效,可以使皮肤红润嫩白,去皱消斑。除此之外,樱桃还能够缓解电脑族因长时间操作电脑导致的肌肉酸痛。在补铁的水果中,樱桃实属上品。

注意事项

在上面的介绍中,希望大家能够清楚的认识到2岁宝宝贫血吃什么好而且补的快的问题。及时治疗各种慢性病,防止或改善贫血 各种感染如慢性支气管炎、胆囊炎、尿路感染、脓胸、肺炎、肺结核、亚急性细菌生心内膜炎等都可引起贫血,治疗的关键在于控制、清除感染,才能使贫血减轻或消失。

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