宝宝贫血吃什么补血

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

贫血的饮食调理方法主要是为了更好的辅助治疗，现在贫血的治疗也慢慢的得到了大家的认可，日常生活中贫血的饮食调理一定要注意，现在和大家一起分享下宝宝贫血吃什么补血。

宝宝贫血吃什么补血

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第一：提高饮食中铁吸收的法则，对于铁剂同样适用，如可以用果汁送服，喝牛奶要间隔一定时间，服铁剂的时期最好不要喝茶等。

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第二：铁剂对胃黏膜有刺激，会引起恶心、呕吐、胃部不适等症状，因此，铁剂应饭后或餐中服用。服用铁剂后大便呈黑色，属于正常现象，不必担心。

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第三：孕妈咪服用补钙剂，或有胃病的孕妈咪服用抗酸剂时，应与铁剂错开时间，以免干扰铁吸收。

注意事项

对于这种病症来说：科学生活戒烟、少喝酒、不偏食、不熬夜、少吃零食、适度运动、不在月经期或待产期等特殊生理阶段过性生活等。保证有充足的睡眠及充沛的体力，做到起居有时，娱乐有度，劳逸结合，做好贫血的预防。