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九个月宝宝贫血吃什么好

分享者:everytime更新时间:2017-01-28 01:17:01157阅读
专家
刘祥礼 主任医师
内科 日照市中医医院(三级甲等)
概述

贫血对身体的伤害极大,贫血患者往往有心跳不正常、头晕、乏力、气促、心悸等症状,进一步研究表明低血糖患者往往死于心律不齐,心率过速,胸闷,头晕,冷汗淋漓。四肢冰冷。患者需要注意自己的饮食习惯,那么九个月宝宝贫血吃什么好?下面我们就一起来详细的看一看吧。

九个月宝宝贫血吃什么好
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第一:阿胶瘦肉汤:取瘦猪肉100克,阿胶10克。先将肉放砂锅内,加水适量,用文火炖熟加阿胶烊化,调味后饮汤食肉,隔天1次,连用20天。

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第二:花生枸杞蛋:取花生仁100克,鸡蛋2个,枸杞子10克,红糖50克,大枣10枚。先将花生仁、枸杞子煮熟,然后放入红糖、大枣和鸡蛋,再煮片刻服食,每天1次,连服10—15天。

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第三:当归生姜羊肉汤:取当归、生姜各15克,羊肉250克,山药30克。先将羊肉洗净切块,当归用纱布包好,再将山药、姜片放砂锅内,加水适量,共炖汤,烂熟后放调味品,饮汤食肉,每周3—4次,连用20天。

注意事项

在上面的介绍中,希望大家能够清楚的认识到九个月宝宝贫血吃什么好的问题。少食碱性食物,碱性环境不利于铁质吸收,胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化,因此贫血患者尽量少食用碱性食物,如馒头、荞麦面等。

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