健康经验 > 常见疾病 > 内科 > 贫血 > 贫血会导致不孕吗

贫血会导致不孕吗

分享者:everytime更新时间:2017-01-28 01:18:40229阅读
专家
何静 副主任医师
妇产科 池州市人民医院(三级甲等)
概述

由于饮食等多方面因素的影响导致贫血的发生,为了避免贫血给大家的健康和生活带来影响,合理的安排饮食,有效的调理是很重要的,让我们一起来分享下贫血会导致不孕吗。

贫血会导致不孕吗
1

第一:南瓜,性温味甘,可补中益气,含有丰富的胡萝卜素,经人体吸收后转化为维生素A,并含有丰富的维生素E,女性经期服用,可益气补血。

2

第二:当归是一种常见的中药材,同时一种非常有效的补血药材。当归可以和猪脚一起炖汤喝,同时也可以搭配一些其他的中草药,不仅能够起到补血的作用,同时还能够补充身体所需要的胶原蛋白,令肌肤更加的饱满有弹性。

3

第三:红枣,能补脾和胃,益气生津,滋阴养血。红枣是女性补血、补气的最佳食材,无论是生吃还是熬汤煮粥都是很好的选择。在月经来临之前的一个星期开始,每天吃几颗红枣,或者是炖汤来喝,能够有效的对女性身体进行补血。

注意事项

对于这样的病症来说:在饮食方面要注意坚持健康的饮食原则,高热高脂肪、刺激性食物不宜和食用。中医观点凡辛辣厚味,过于滋腻,生冷不洁之物,当禁食或少食。注意膳食均匀,鸡肉、牛奶、鸡蛋等营养丰富食物可以多食,蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等也可以食用。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换