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贫血会引起不孕吗

分享者:everytime更新时间:2017-01-28 01:18:42199阅读
专家
李青 主任医师
妇产科 沈阳市红十字会医院(三级甲等)
概述

贫血也是常见的疾病,在贫血的治疗中,贫血的饮食护理十分重要。关于贫血的饮食方法还有很多,对于宝宝我们一定要好好注意,那么让我们来分享下贫血会引起不孕吗。

贫血会引起不孕吗
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第一:龙眼红枣粥。用15g的龙眼肉和3~5颗红枣熬粥即可,最好选用粳米。这食疗方具有养心补脾和滋补作用,避免因供血不足对其他器官造成的损害。而且红枣是一款很好的补血食材。

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第二:薏苡仁红枣粥。把50g的薏苡仁、15颗红枣和100g的糙糯米一起熬成粥,食用时加上适量白糖即可。具有滋阴补血的作用,特别适合贫血的女性朋友。

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第三:鸡蛋。取出两个鸡蛋黄并打散,然后放进加了盐的热开水中煮熟,每日饮服2次。鸡蛋黄具有丰富的铁质,特别适合缺血性贫血患者。

注意事项

温馨提醒:富含铁且吸收率高的食物有:动物血、猪肝、瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果、海带、黑木耳、花生、胡桃、小扁豆、燕麦片、豌豆黄、牡蛎、牛肉干等。

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