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孕晚期贫血吃什么补血

分享者:青春无悔更新时间:2017-01-28 01:27:24252阅读
专家
刘祥礼 主任医师
内科 日照市中医医院(三级甲等)
概述

贫血是很多女性都有的症状,特别是孕妇,生活中有许多的补血食物很容易取得,而不必花费昂贵的价钱吃那些大补的食品,可以通过饮食来调理,那么孕晚期贫血吃什么补血?下面我们就一起来详细的看一看吧。

孕晚期贫血吃什么补血
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第一:提高饮食中铁吸收的法则,对于铁剂同样适用,如可以用果汁送服,喝牛奶要间隔一定时间,服铁剂的时期最好不要喝茶等。

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第二:铁剂对胃黏膜有刺激,会引起恶心、呕吐、胃部不适等症状,因此,铁剂应饭后或餐中服用。服用铁剂后大便呈黑色,属于正常现象,不必担心。

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第三:孕妈咪服用补钙剂,或有胃病的孕妈咪服用抗酸剂时,应与铁剂错开时间,以免干扰铁吸收。

注意事项

本文为各位患者介绍了孕晚期贫血吃什么补血,看完本文的介绍之后,应该知道孕晚期贫血吃什么补血了吧,心情愉快、性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。

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