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怀孕血糖高吃什么水果好

分享者:青春无悔更新时间:2017-01-28 01:44:23291阅读
专家
牛玉敏 副主任医师
妇产科 铜陵市人民医院(三级甲等)
概述

马年的春节就快来到了,我们中国人的过节习俗总是免不了大吃大喝。在这样一个团员的日子里,高血糖病人更要注意自己的饮食哦。有些食物是绝对不能碰的,现在让我来跟大家聊聊怀孕血糖高吃什么水果好。

怀孕血糖高吃什么水果好
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第一:紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。

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第二:黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果,动物实验表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤,也可作配料。

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第三:猪胰性平,焙干研成粉末,长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。

注意事项

关于怀孕血糖高吃什么水果好的信息就说到这了,还要提醒大家的是, 对于高血糖患者来说,因为会存在患有糖尿病的危险,所以在主食的选择上,尽量避免白米饭,选择一些糙米、薏仁米等五谷杂粮。因为这些食物当中富含大量的膳食纤维、维生素和矿物质,对降低血糖有很好的帮助。

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