健康经验 > 生活保健 > 血液保健 > 血糖 > 血糖高的孕妇吃什么水果

血糖高的孕妇吃什么水果

分享者:青春无悔更新时间:2017-01-28 01:45:40288阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

现在很多人都被高血糖困扰着,特别四老年人。高血糖危害巨大,患者朋友们平时一定要做好饮食保健。合理健康的高血糖饮食对患者降血糖来说非常重要,所以我们一定要做好此病的相关工作,那么血糖高的孕妇吃什么水果。

血糖高的孕妇吃什么水果
1

第一:紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。

2

第二:麦麸味甘,性平、偏凉,除充饥、补充营养外,尚可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗;麦麸调中、清热、止虚汗,可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6:4的比例,拌和鸡蛋,做成糕饼,可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。

3

第三:魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大,粘性高,在肠道内排泄缓慢,能延缓葡萄糖的吸收,有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强,含热能低,既能增加饱腹感,减轻饥饿感,又能减轻体重,所以是糖尿病患者的理想食品。

注意事项

建议大家要注意:只要患者正确的调理好自己的饮食,坚持健康饮食疗法是可以缓解好自己的高血糖病的。但是,患者还应注意好减少糖分的摄入量,这样才可以稳固好自己的血糖,避免出现高血糖疾病。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换