血糖高可吃什么水果

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

孕期血糖高危害巨大，患者朋友们平时一定要做好饮食保健。合理健康的孕期血糖高饮食对患者降血糖来说非常重要，那么血糖高可吃什么水果。呢？下面就让我们了解一下吧。

血糖高可吃什么水果

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第一：建议吃些南瓜、燕麦片等。但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖 尿病人吃，都不要过量。

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第二：水果含碳水化合物约为6-20％，西瓜含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃过多的水果。 为了补充人体所需营养，可吃少量水果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿 糖的变化。

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第三：一定要以清淡为主，最好不吃肥肉，每月每人的植物油用量，应限制在400-600克左右。

注意事项

在这里提醒大家注意：血糖能够通过饮食进行调节，但是对于持续血糖偏高的朋友应该及时到正规医院咨询专业医生。这个疾病治疗需要患者长时间的坚持，建议患者们坚持治疗，早日康复。