健康经验 > 生活保健 > 血液保健 > 血糖 > 血糖高孕妇吃什么水果

血糖高孕妇吃什么水果

分享者:青春无悔更新时间:2017-05-28 21:16:21236阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

高血糖是目前临床上发病率极高的一种疾病,以老年患上此病的概率最高。专家指出:高血糖危害很大,患者如果不能及时有效的治疗,会引发难缠的冠心病和糖尿病。因此,如果查出体内血糖过高的话,需及时治疗,并且在饮食上更应该做好保健工作。所以我们一定要做好此病的相关工作,那么血糖高孕妇吃什么水果。

血糖高孕妇吃什么水果
1

第一: 主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。

2

第二:血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。

3

第三:在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。

注意事项

关于血糖高孕妇吃什么水果的信息就说到这了,还要提醒大家的是,我们有些朋友很喜欢吃甜的东西,甚至自己煮饭都会放很多的糖,其实这是应该需要改过来的坏习惯。因为我们一旦习惯了这种不健康的饮食,血糖值就不容易降下来了,那么这样长期以来来患上糖尿病的几率是无限地增大。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换
推荐医院
妇科
精神科
白癜风
男科
皮肤科
不孕不育
儿科
骨科
牛皮藓
癫痫