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吃什么可以治疗口腔溃疡

分享者:画皮更新时间:2017-01-28 02:12:29282阅读
专家
郭泽鸿 副主任医师
口腔科 广东省口腔医院(三级甲等)
概述

口腔溃疡是一种会给人们的进食带来很大影响的内科疾病,如果在吃东西的时候碰到溃疡会觉得伤处疼痛不已,为此一定要注意口腔溃疡的饮食,那么下面让我们一起来分享下吃什么可以治疗口腔溃疡。

吃什么可以治疗口腔溃疡
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第一:含丰富的维生素C,可强化口腔壁的马铃薯。马铃薯含丰富的维生素C、钾、钙均衡的矿物质,而且有淀粉,即使加热,维生素C也不易被破坏,方便摄取。

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第二:南瓜有助于健口腔整肠。南瓜有丰富的维生素C及胡萝卜素(即维生素A),其果实、花、种子、叶子都有药效,淀粉多,煮食后仍含丰富的维生素C。要想充分发挥药效,用蒸的方法较理想。口腔隐隐抽痛进,可煮南瓜浓汤,有助消化。南瓜花可煮汤,有降热、止下痢的效果。

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第三:可促使口腔壁粘膜再生的高丽菜。高丽菜含维生素C及K,可促使口腔或十二指肠的粘膜再生,治疗溃疡。生吃或加热都很可口,平时常食用,可调整体质。不过,煮、炒会破坏维生素C,所以要治疗溃疡,还是以生吃或稍为加热再吃较好。将高丽菜放进果汁机搅拌成汁,再稍微加热,在饭前饮用,大约持续喝10天,效果就会显现。

注意事项

我还想强调一下:经常会长口腔溃疡的人,体内往往缺乏B族维生素。所以平时要有意识地多吃一些富含B族维生素,尤其是B1、B2的食物,如绿色蔬菜、糙米、番茄等等。像辣椒、蒜等辛辣的食物则要忌食,以免刺激溃疡加重。饮食在制作上要注意绵软一些,若是太硬,一是难以消化,二是对口腔黏膜的摩擦也会加剧。

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