养生现在是非常流行的一种生活方式,也因为养生的生活让人们远离了很多疾病的危害,但是还是有很多一些疾病病发率还是很高的,在我们日常生活中,经常可以看到有许多的人会起口腔溃疡,并且相对而言,幼儿得口腔溃疡的几率更高,因此我们一定要注意日常饮食,那么经常口腔溃疡吃什么维生素。呢?下面就让我们了解一下吧。
第一:鲜藕洗净,切去一端藕节,注人蜂蜜仍盖上,用牙签固定,蒸熟后饮汤吃藕。另取藕一节,切碎后加适量水,煎肠服用。对溃疡病出血者有效,但宜凉服。
第二:花生米浸泡后捣烂,加牛奶,煮开待凉,加蜂蜜,每晚睡前服用,常服不限。
第三:新鲜猪肚洗净,加适量花生米及粳米,放人锅内加水同煮。煮熟后加盐调味,分几次服完。数日后可重复一次,疗程不限。
以上为大家讲述了经常口腔溃疡吃什么维生素的重点方面的常识,相信大家都有所明白,口腔溃疡一般伴有维生素B2的缺乏,用维生素B2、B6等B族维生素治疗都是有效的。至少每天要食用500克蔬菜和水果,以补充缺乏的维生素。黄色和深绿色的果蔬尤其要多吃。要多饮水,至少每天要饮1000毫升水,这样可以清理肠胃,防治便秘,有利于口腔溃疡的恢复。
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