经常长口腔溃疡吃什么好

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

得了口腔溃疡，对患者的进食影响是最大的。我们得了口腔溃疡，美食就不再是一种享受，而是一种折磨了。我们在饮食上该注意哪些问题，多吃些什么食物才对口腔溃疡的愈合有好处，下面和大家分享一下关于经常长口腔溃疡吃什么好这方面的经验。

经常长口腔溃疡吃什么好

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第一：加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。

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第二：对于口腔溃疡患者而言，其肠口腔消化功能受损，对于那些不易消化的食物最好不碰，吃太荤、太油和煎炸的食物，饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜也不要半生。

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第三：多吃富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。

注意事项

有关经常长口腔溃疡吃什么好就谈到这里，还要请大家注意的是，栗子中含有丰富的维生素B2和核黄素，能有效治疗儿童口舌不适和成年人的口腔溃疡，能补充缺乏的维生素。栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质，能预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等症，并可作为延缓衰老、延年益寿的滋补良品。每晚吃一点，刚开始吃熟的，后来吃生的，效果最佳。