口腔溃疡吃什么菜好

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

口轻溃疡虽然不是大病，但是却给患者朋友的生活带来了很大的困扰，为了能够早日的恢复，除了治疗外，患者还要注意饮食，那么口腔溃疡吃什么菜好?下面我们就一起来详细的看一看吧。

口腔溃疡吃什么菜好

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第一：忌饮牛奶。牛奶能稀释口腔酸的浓度，但过片刻后，牛奶又成了口腔粘膜的刺激因素，从而产生更多的口腔酸，使病情进一步恶化。

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第二：禁用含纤维素多的蔬菜，如韭菜、芹菜、豆芽菜、圆白菜、白萝卜等;以及含有挥发油的蔬菜，如葱头、生蒜、生葱、小茴香等。

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第三：禁用含嘌呤较多的食物，如黄豆、蚕豆、豆腐丝、豆腐干、熏干等，因为它有促口腔液分泌作用，并造成粗糙植物纤维对口腔粘膜的机械刺激作用。

注意事项

建议大家要注意：在饮食上要多食含锌食物，以促进复发性口腔溃疡创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等多种口腔溃疡的饮食。多吃富含维生素b1、维生素b2、维生素c的食物，有利于复发性口腔溃疡的溃疡病灶愈合，故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜等，忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料，多喝水，多吃纤维素丰富的食物等一系列口腔溃疡的饮食，保持大便通畅，也有助于减少复发性口腔溃疡的发作。这些口腔溃疡的饮食也都是较为常见的。