口腔溃疡吃什么蔬菜好

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

口腔溃疡能否很快的愈合取决于很多因素，比如生活以及饮食因素等。因此，患者在接受治疗的同时，一定要注意自己的饮食调理和生活调理，所以，在生活当中，大家都要重视起来，下面就具体说说口腔溃疡吃什么蔬菜好。

口腔溃疡吃什么蔬菜好

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第一：咖啡：因咖啡能促进口腔酸的分泌，提高口腔酸的浓度，从而增强对溃疡面的刺激，引起口腔部疼痛，溃疡面出血，使病情加重。

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第二：低度酒：若长期过量的饮用，会使口腔液的酸度一直处于很高的程度，可能成为口腔溃疡的发病原因之一。另外，乙醇可溶解保护口腔黏膜的脂蛋白层，使口腔的黏膜屏障遭受破坏，防御机能受损，从而加重溃疡。

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第三：茶：因为茶作用于口腔黏膜後，可促进口腔酸分泌增多，尤其是对十二指肠溃疡患者，这种作用更为明显。口腔酸分泌过多，便抵销了抗酸药物的疗效，不利于溃疡的愈合。

注意事项

这个疾病需要注意：口腔溃疡患者除了可以多吃维生素类的食物外，也可吃含锌的食物，帮助促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等，或者多吃富含维生素B1、B2、维生素C的一些食物，有利于溃疡愈合，如西红柿、苹果、萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等;禁止吃辛辣的食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒，否则不利于口腔溃疡面恢复。