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感冒吃什么能好的快

分享者:一生中最爱更新时间:2017-01-28 21:36:54152阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

因为天气变化等的原因,很多人的身体一下子承受不了严寒的打击,就非常容易患上感冒,虽然说感冒并不是一个很大的疾病,但是对于我们的身体还是存在一定的伤害的,所以我们应该如何预防这个感冒的,这就要做好饮食方面的工作,增强病人的体力才能更好的治疗感冒。下面和大家一起来了解一下,关于感冒吃什么能好的快的问题。

感冒吃什么能好的快
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第一:饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。

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第二:保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。

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第三:多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

注意事项

在上面的介绍中,希望大家能够清楚的认识到感冒吃什么能好的快的问题。虽然都是咳嗽,但却分为干咳和湿咳两种。干咳时人往往昏昏沉沉、嗓子灼热,想咳但却咳不出痰,常出现在感冒、支气管炎及肺炎初期。若干咳的症状加剧,会演变成湿咳。湿咳喉咙带痰,机体自发想要排出痰液,因而咳个不停。若咳嗽严重或咳嗽时痰中带血时,就要尽快就医,做相关检查。所以频繁咳嗽时就需要引起注意,不可拖延治疗或随意服用一些所谓的民间偏方。

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