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感冒发烧吃什么粥好

分享者:一生中最爱更新时间:2017-01-28 21:38:59235阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

感冒在日常生活中是再平常不过的一种疾病了,这种病发生在大人身上,一般很快就会好起来,但是小孩子的身体抵抗力比较弱,所以痊愈的时间会相对慢一些,这时候如果能够在饮食上多加留心,有助于早日恢复健康,那么感冒发烧吃什么粥好?下面我们就一起来详细的看一看吧。

感冒发烧吃什么粥好
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第一:忌多吃鸡蛋。鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在感冒发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加感冒患者痛苦。

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第二:忌强迫进食。有些孩子发烧时,家长往往认为发烧消耗营养,不吃东西那就更不行了。于是,他们强迫孩子进食,有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实,这种做法适得其反,不仅不能促进食欲,而且还会倒胃口,甚至引起呕吐、腹泻等,使感冒病情加重。

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第三:忌多喝茶。喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使感冒患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。

注意事项

以上文章为大家介绍了关于感冒发烧吃什么粥好,希望大家在生活中要多加注意,富含维生素c的食物。vc能将食物内蛋白质所含的胱氨酸还原成半胱氨酸,半胱氨酸是人体免疫大军的重要成员——抗体合成的必需物质,故vc有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。国外有人试用vc每日3克口服预防感冒,亦证明给孩子适当多吃一些富含vc的食品是有防病效益的。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充vc的好食品。

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