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感冒发烧了吃什么好的快

分享者:一生中最爱更新时间:2017-01-28 21:39:15267阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

感冒是四季常见的外感病,尤以冬春两季多见。感冒了可不要盲目用药,食疗就能起到很好的效果,感冒患者一定要注意自己的饮食调理,让我来和大家分享下感冒发烧了吃什么好的快。

感冒发烧了吃什么好的快
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第一:萝卜蜂蜜饮。将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可,每日1~2次。萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血, 化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。

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第二:百合蜜。将百合60克洗净晾干,与蜂蜜30克拌匀,入锅隔水蒸熟。百合味甘、微苦,性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。

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第三:雪梨炖冰糖。将雪梨1-2个去皮、核,与冰糖30-60克置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用,治疗肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干。

注意事项

以上就是今天为大家整理出来的关于感冒发烧了吃什么好的快的相关问题内容,交三五知己朋友多的人,不但不容易感冒,免疫功能也比内向的人好20%。有研究显示,良好的社交关系有助于对抗压力,减少压力荷尔蒙,影响免疫细胞功能。但是与太多人往来,也可能变成一种压力。不要勉强自己,三五知心好友比一堆泛泛之交重要得多。

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