感冒对所有人来说并不陌生,平常的感冒一般会伴随鼻塞、咳嗽、口干舌燥等躯体症状,严重时可能还会出现发烧、头痛等反应。总之不管是轻微的还是严重的,都会使人感觉不舒服,整天无精打采昏昏欲睡的样子。当感冒症状发生时,大多数人为了尽快康复就采取药物治疗,见效确实很快。但也有一部分人担心药物的副作用不敢随便吃药,就按照民间流传的一些传统养身秘方进行治疗,比如多喝开水,少吃辛辣食物等。今天让我来和大家说一说感冒喝什么汤好。
第一:鲜梨贝母。将梨500克去皮剖开,去核,把贝母末6克及白糖30克填入,合起放在碗内蒸熟。清热化痰,散结解表,用治咳嗽或肺痈,寒战,咳嗽,发热,口干,咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。
第二:红糖姜枣汤。红糖30克,鲜姜15克,红枣30克以水三碗煎至过半。驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻、恶阴等。
第三:荸荠百合羹。将荸荠30克洗净去皮捣烂,雪梨l个洗净连皮切碎去核,百合1克洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。荸荠味甘,性微寒,能清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用。
总而言之,每天八杯水能保持身体健康,大概天天你都会听过这句话。这个习惯会对你身体的各方面都很有益处,因为它能净化身体系统,是保持健康饮食和亮丽皮肤所必不可少的。运动对于身体是十分有好处的。养成运动的习惯,不但能使身体肌肉更加发达,而且能使你的免疫系统更加强壮。
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